早睡早起的道理，每個(gè)人都懂。但熬夜睡懶覺的理由，每個(gè)人都有。最重要的就是，是不是有計(jì)劃，能不能堅(jiān)持。希望大家都能做好起床第1個(gè)小時(shí)的計(jì)劃哦！